august 10, 2018

Selvskading

Et tema jeg ønsker å sette lys på er selvskading.

Det at så mange i dag som skader seg selv i form av at de for eksempel skjærer opp armen sin, beina sine etc.
Det er mye uvitenhet om dette og lite forståelse fra dem som ikke kjenner til smerten en selvskader har.
Mange vil si at dette er en form for å få oppmerksomhet, men er det det?
Hva vet vel menneskeheten om det?

Looking away

 

En selvskader sitter inne med en enorm smerte og indre uro.
En indre uro som de ikke aner hvordan de skal få til å slippe taket.
Det har gått så langt at de ikke makter mere, smertene innvendig er uholdbare.
En selvskader ser ingen annen løsning enn å straffe seg selv, de føler seg ubrukelige og verdiløse.
En selvskader er såpass langt psykisk nede at de ikke ser noen annen løsning. Følelsen det gir når de kutter opp for eksempel armen sin så blodet fosser er at smerten renner ut sammen med blodet og det kjennes bedre akkurat der og da.
Men etterpå kommer skyldfølelsen og den dårlige samvittigheten for å kutte seg selv.

Man ser på sårene og det knyter seg i brøstet, man får dårlig samvittighet for å skadet seg selv, og er redd for at noen skal oppdage det.
Redd for at noen skal vite om det og se på deg som gal.
En selvskader sitter med mye frykt og de er som regel veldig flinke til å skjule dette for andre.
De snakker som regel ikke om det og de bruker som regel alltid langermede gensere.
Og om noen skulle se det, så blir de gjerne skamfulle og trekker ermet ned og vil ikke snakke om det.

Så er det da egentlig for å få oppmerksomhet?
Eller er det bare at de har det forferdelig vondt med seg selv?

Ja så klart trenger de hjelp, de trenger hjelp til å takle livets utfordringer og de trenger hjelp til å få det bedre med seg selv.
Men det er skamfullt og flaut.
En selvskader vil gjerne ikke at andre skal vite hvor vondt de har det og hvilke grusomme tanker de sitter inne med.
Det sitter veldig langt inne å be om hjelp!

Så hvis du oppdager at en nær er selvskader, ikke døm dem.
Snakk med dem, vis dem støtte og hjelp dem!
Vær der for dem, snakk med dems foreldre som kan søke hjelp til dem.
Vil ikke det å være å gå bak ryggen Dems?
Jo det vil det, men det vil kunne redde livet dems og de vil kanskje hate deg der og da, men takke deg senere.

Hvordan kan jeg snakke ut fra dette tema?
Jo, jeg var en av dem.

6 kommentarer på “Selvskading”

  1. Utrolig bra skrevet, er så viktig og få det frem i lyset♥️ Eg er og en av de som har brukt selvskading til å komme gjennom hverdagen. Å det er mye fordommer rundt, og mange som ikke forstår koffer. Så jobber selv og me og få mer åpenhet rundt temaet♥️
    Du e helt rå som tar dette temaet opp, utrolig sterkt gjort♥️

    1. tusen takk for det kjære gull<3
      ja det er utrolig viktig og de som ikke har noe kunnskap eller erfaringer med dette vet ikke hvordan en selvskader har det inni seg.
      Og det å si at dette er kun for oppmerksomhet, er så feil.
      De som går til dette steget, har det vanvittig vondt og de rett og slett straffer seg selv.
      Om det da går til det skrittet og viser eller snakker om det, de søker hjelp til å få bukt med smertene de har inni seg.
      Veldig viktig tema!!!

    1. Tusen takk for dine ord ??
      Ja det er veldig viktig å sette fokus på. Jeg skjønner at det er vanskelig å forstå for de som ikke vært gjennom dette selv, og de sier at det er for oppmerksomhet. Men det stemmer absolutt ikke!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

HJEM

BLOGG

TA KONTAKT
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram