Helse!!På de gode dagene, i de gode periodene er jeg mest lykkelig!Da jeg føler at jeg har overskudd til å ha det ryddig rundt meg, trene, kose meg med barna og være med venner.
Helse!!På de gode dagene, i de gode periodene er jeg mest lykkelig!Da jeg føler at jeg har overskudd til å ha det ryddig rundt meg, trene, kose meg med barna og være med venner.
I dagens samfunn er det vanvittig mye kroppspress.Det er ikke riktig, la oss være som vi er.Vær på et sted hvor du trives med deg selv!Det er det viktigste!!! Om du er tynn, passe eller overvektig spiller ingen rolle bare du selv har det bra.Hva er egentlig en ideal vekt ?Jo en ideal vekt er […]
KLokka 08.30 ble jeg hentet av min eldste storesøster, hennes mann og mamma, så gikk turen til Moss og bryllup.Spenningen for dagen var stor og jeg hadde ikke sovet mye på natta.Fikk da heldigvis i meg en brødskive før jeg dro, men er som regel ikke så sulten så tidlig på morgenen.Men jeg visste at […]
Etter en periode med migrene og smerter, så er det vanlig å kjenne på en rekke følelser.Ensomhet, mislykkethet, verdiløs osv..Følelser som jeg absolutt ikke har noen grunn til å ha, men som allikevel kommer .Da syns man gjerne litt synd på seg selv, gråter en skvett å så går det over! Man føler at andre […]
tanker limt inn fra tidligere innlegg delt på snap... Er litt skriveleifer her og der, men jeg håper og tror at dere forstår alikevel:)Mobilen lever jo i blant sitt eget liv hehe
Tena JeanetteÅ ja, jeg er intet unntak og må ty til min gode venn tena når jeg er på rush med guttungen!flaut???Ja visst faen er det flaut..... Deler mer om dette i senere innlegg...
Jeg ønsker å sette ord på dette med angst, hvordan det er å ha det og leve med det. Jeg har brukt mye snappen min de siste årene , hvor jeg har uttrykt meg med vanskelige og tabubelagte tema. Så jeg sitter her nå med gamle innlegg som jeg har delt der og ønsker å […]
vil gjerne fortelle dere om da jeg oppdaget at jeg hadde fått livmorhalskreft i september 2011og tiden på sykehuset Jeg hadde egentlig ikke så mye symptomer, ihvertfall ikke som jeg tenkte over. Når man tenker tilbake så var jeg vel en god del trøtt og sliten .Og jeg hadde litt stikninger nederst i magen.Men tenkte […]
Valget mellom å være populær eller upopulær... Tenk å sette en annen i den situasjonen .Å måtte ta valget om å bli populær eller å bli satt utenfor i en alder av 11 år.Helt horribelt Spør du meg!!!( jeg undres om hva disse jentene ville sagt til sine barn om de havnet i samme situasjon […]
Alltid er det noen som prøver å dra en ned.Alltid er det noen som ikke liker det en gjør, fjernt eller nært!Alltid er det noen som har en mening, noen som ikke liker .Alltid er det noen som må rakke ned på..Det å føle at man aldri gjør noe riktig, er sårt!Det at noen alltid […]
Et veldig sårt tema for veldig mange!!! Personlig har jeg ikke veldig mye kunnskap om abort, men jeg har en mening og jeg har en litt uvanlig historie om spontan abort.Det er ikke hundre prosent sikkert, men det er en stor mulighet for det og går på min egen intuisjon. Så må man tenke over […]
Men er det alltid så lett? Man skal tenke positivt om seg selv & situasjoner rundt omkring... For det aller meste klarer jeg det!Jeg klarer å være positiv både for meg selv & andre. Men for å være helt ærlig så kan jeg også ofte føle meg litt utafor.Faktisk ikke føle meg god nok, bra […]
*klarer dere å holde vennskap , en ordentlig og saklig kommunikasjon i forhold til f eks arv? *Holder dere kontakten etter at en nær person har gått bort??? Når døden inntreffer så er det mye som skjer mentalt, først og fremst så får man jo en enormt stor sorg. Det er en masse tanker og […]
*hvilke tanker slår deg når du hører ordet selvmord? *har du selv hatt selvmordstanker? *eller kjenner du noen som har hatt selvmordstanker,har prøvd å ta eget liv eller har gjort det? DET ER MYE Å SI OM TEMA Det er et tabu belagt tema som skal hysjes ned. Dette er ikke riktig! Det er et […]
Det har vært spørsmål om hvorfor jeg ønsker å bli personlig trener og det har jeg lyst til å fortelle dere litt om nå:) I 2011 fikk jeg konstatert livmorhalskreft,noe som snudde livet mitt opp ned.På et blunk var livet helt forandret og det kom en tid etter behandling som nesten var tungere å bære […]
Jeg vil ta opp tråden jeg hadde om på min Snapchat (pt.jeanette) for en tid tilbake, dette med utroskap. Hva får oss mennesker til et slikt svik?Hva får enkelte til å gå bak ryggen på sin partner og gjøre sånn? Jeg kjenner jeg blir så helvetes forbanna over folk, uavhengig av om det er mann […]
Etter en samtale med en av mine fantastiske følgere på Snapchat, ble jeg veldig inspirert til å skrive dette blogginnlegget og dele noen av våre tanker og erfaringer med dere. Jeg vil tro at det er mange av dere som kjenner dere igjen i dette.Alle har vi ulike opplevelser og erfaringer med ting og jeg […]
Tenk hva sosiale medier kan åpne dører til 🙂En dag åpnet jeg en kjempe hyggelig melding på innboksen min på Instagram.Det var fra Gjøvik klatrepark og de ønsket at jeg skulle tilbringe en dag i parken dems, ta litt bilder og ellers bare kose meg:) Kose meg??? Jeg som har høydeskrekk til tusen, heheEtter å […]
Hvordan er det med deg, tar du på deg ei maske for å face dagens utfordringer?Når noen spør deg, hvordan går det med deg eller har du det bra om dagen?Hva svarer du da?Er du ærlig å forteller det som det er, selv om du har det dritt?Eller er du som meg å sier at […]
Jeg får til stadighet spørsmål om åssen jeg alltid klarer å være så positiv? Det skal nå sies at jeg ikke alltid er det, men jeg prøver ihvertfall så godt jeg kan:) Hva tjener man på å gå å være sur?På å være bitter på det som har skjedd meg?På fortiden?Det er jo bare jeg […]
NÅ VIL JEG DELE EN HISTORIE MED DERE, SLIK AT DERE LETTERE KAN SETTE DERE INN I MIN HVERDAG MED FATIGUE... Min bestevenninne og jeg satt på café, og skravlet om løst og fast.Mens jeg tok medisinene mine, så venninnen min alvorlig på meg.Samtalen stoppet opp.Ut fra ingenting, sa hun: Hvordan føles det å være […]
I dag er det onsdag og jeg er på uke 4 med Hyperbar behandling på Haukeland. Jeg var her 3 uker før jul (2-22 desember 2018) og skal være her de 3 siste ukene nå (6-26 januar 2019). Hyperbar behandling går rett og slett ut på at jeg ligger i et trykk kammer med oksygen […]
Jeg ønsker å fortelle litt rundt ideen med logoen som nå endelig er ferdig og meningen bak den ? Mine tanker er en sommerfugl hvor vingene er formet med mine initialer, nemlig J og G. En sommerfugl er vakker og den kan ha flere forskjellige betydninger. *Man kan først se på sommerfuglen som en skapning som […]
I dagens samfunn er det altfor mye hat, det er altfor mye misunnelse og sjalusi. Vi mennesker gjemmer oss bak skjermen og slenger dritt i kommentarfelt og tenker ikke over at det er et menneske med følelser som sitter på andre siden og leser dette. Hvor er det blitt av medmenneskeligheten? Det å være gode […]
Jeg leste nylig et innlegg på facebook hvor forskerne nå har kommet ut med at trening hjelper mot depresjon og angst. Dette er vel igrunn ingen nyhet, ihvertfall ikke for meg. Dette er noe jeg har visst lenge, nettopp fordi det er noe jeg praktiserer hver dag. For dere som fulgt meg en stund så […]
Jeg fikk en melding av en av mine følgere som satte mine tanker i sving. Derfor ønsker jeg gjerne innspill fra dere på også dette. Hvor hennes barn er redd for hva andre barn tenker om h*n. Og rett og slett vegrer seg og ikke vil være med på aktiviteter i frykt for kommentarer på […]
i helga som var så hoppet jeg med på Convention med jobben. Da jeg er ny så kjenner jeg ikke mine kollegaer så godt ennå, så jeg tenkte at dette var en gylden mulighet til å bli bedre kjent,samtidig som det var en lærerik og sosial tur som jeg er så innmari glad for at jeg […]
Jeg tenkte at jeg ville ta opp temaet angst, de som har fulgt meg på sosiale medier en stund vet at dette er noe som preger min hverdag. Det ser ikke sånn ut utad, spesielt ikke da man ser på mine bilder. Men det er noe som ligger der og som jeg jobber med hver […]
Lørdag var dagen kommet som jeg hadde ventet på så lenge. Dagen jeg hadde trent til og som hadde motivert meg over lang tid. Teamet jeg skulle være med i, ble ikke noe av. så jeg dro helt alene. Fredagen før var jeg et nervevrak og begynte å tvile på meg selv. Ville jeg klare […]
Det er så deilig å tenke på at livet begynner å gå min vei? At alt begynner å falle på plass. Drømmen om å bli personlig trener er i ferd med å realiseres, studiene er godt i gang? Det å kunne hjelpe andre mennesker med treningen, hjelpe dem til en bedre livsstil , bedre helse […]
Jeg har lyst til å fortelle litt om det å være ambassadør. Jeg har vært ambassadør hos flere forskjellige trenings merker og har nå funnet et merke jeg trives med og hvor jeg har god kontakt med foretaket/eierne . For det er noe jeg syns er viktig når man er ambassadør, at man har en […]
Et tema jeg ønsker å sette lys på er selvskading. Det at så mange i dag som skader seg selv i form av at de for eksempel skjærer opp armen sin, beina sine etc. Det er mye uvitenhet om dette og lite forståelse fra dem som ikke kjenner til smerten en selvskader har. Mange vil […]
Jeg vil gjerne få fortelle om mine to fantastiske uker i Oslo hos Akademiet for Personlig Trening. Søndag 15 juli dro jeg til Oslo, jeg hadde leid meg et rom i en leilighet på Ullern gjennom Airbnb. Rommet hadde bare en seng, et skap og en liten pult mens jeg måtte dele kjøkken, bad og stue med han som eide […]
Har du tenkt på dette med hverdagsgleder og hva hverdagsgleder er for deg? Klarer du å se glede i de små tingene, og de små øyeblikkene i hverdagen eller er du en kravstor person som heller ønsker deg fine, dyre og fancy gaver?? Når jeg var yngre var jeg mer kravstor og jeg ble ikke […]
Jeg tenker at det er spennende med det som skjer på den andre siden, den andre siden av livet. Jeg velger å ikke si døden, for det er egentlig ikke en død. Kroppen vår er bare noe vi låner for å eksistere, for å kunne leve her på jorda. Men sjelen vår, den lever evig! […]
Når jeg fikk livmorhalskreft og måtte igjennom 6 uker med stråleterapi mistet jeg også muligheten til å få flere barn. Det var i overkant mye informasjon jeg skulle ta imot fra legen denne dagen dette ble tatt opp og jeg hadde jo to flotte gutter fra før, så sånn sett var det ingen krise. I […]
Hva er greia med å gjemme seg bak skjermen på Pc´n eller telefonen? Hvilke gleder får mennesker av å rakke ned på andre og skrive stygge kommentarer? Forstår ikke mennesker i dag at det sårer og kan ødelegge et annet menneske når man blir rakket ned på, skrevet slemme kommentarer om utseende, personlighet eller annet? […]
Det hele startet med at jeg bare skulle til en helt vanlig gynekolog undersøkelse, da fastlegen fant noe hun ikke likte. Det førte deretter til at det ble inn og ut av sykehuset for masse prøver. Jeg innså ikke helt hva som var i ferd med å bli oppdaget og fortalte heller ikke noe om dette […]
Jeg har lyst til å lufte litt tanker rundt det å bygge andre opp, støtte dem og rose dem for deres prestasjoner. Er du flink til.. Å bygge andre opp? Til å løfte dem opp med gode ord om at det de holder på med er bra? At det er spennende og at du ser opp […]
Jeg skrev jo forrige dagen om at NAV knuste PT drømmen med å gi meg avslag på støtte til utdanning hos Akademiet For Personlig Trening (heretter Akademiet). Jeg ble utrolig skuffa da jeg hadde fått inntrykk hele veien at de ville støtte meg og hjelpe meg til å nå drømmen min og støtte meg økonomisk […]
Litt tanker etter dagens møte med saksbehandler på NAV, hvor skuffelsen ble stor over at de ikke vil hjelpe meg med støtte til utdanning slik som lovet. Når du har fått et inntrykk om at NAV er villig til å hjelpe deg hele veien. Når de har sagt at de skal gjøre alt de kan […]
Hei & velkommen til min blogg Jeg heter Jeanette, er 36 år og er alenemamma til to kjekke gutter på snart 11 og 15 år.❤ Har ei pusefrøken på 17 år og vi bor i en blokk leilighet på Hamar. Jeg er kjæreste med Runar og har ei nydelig bonus datter på 7 år❤ Drømmen […]